Der Übernachtungstermin im Upleven kam genau richtig, einfach mal abtauchen, nichts hören, nichts sehen, einfach nur mal sein, im Hier und im Jetzt. Mein Hörsturz kam überraschend und die Diagnose schockte mich. So war der Termin perfekt für mich. Im Upleven, das so viel wie Aufleben bedeutet, kann man einfach so sein, wie man ist. Kein Verstellen, kein Schickimicki, Reden, nur wenn man möchte, Fernsehen und Multimedia gibt es an diesem Wochenende nicht. Habe ich es vermisst? Ein ganz klares Nein, denn endlich hatte ich mal keine Ausrede mehr, warum ich nicht zum Lesen kam. So tauchte ich ganz in die Stille und in meinen Roman ein. Ja, das Leben kann so einfach sein. Doch nun zum Anfang.

Das Upleven ist ein Haus der Stille mit einem ganz neu gedachten Ansatz in der herkömmlichen Hotelszenerie. Die Zimmer sind großzügig und klar strukturiert. Durch die großen Fenster blickt man auf die Weite des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer. Klarheit innen wie außen. Es gibt fünf feste Meditationstermine pro Tag. Eine Meditation ist geführt, die anderen in der Stille. Ob man daran teilnimmt, entscheidet jede Person für sich.

Das vegetarische Essen wird gemeinschaftlich an großen Tischen zu festen Zeiten eingenommen. Als Alleinreisende begrüße ich das sehr; so verbringe ich nicht alleine an einem einsamen Tisch. In den ersten 15 Minuten wird das leckere Essen schweigend eingenommen, danach darf man miteinander reden. Wer nicht angesprochen werden möchte, trägt ein rotes Band - eine klare, respektvolle Regel. Mir gefällt diese Transparenz.

Die Bibliothek ist ein weiterer wunderschöner Rückzugsort. Gemütlich mit Sesseln, Fußhocker, Decke und Leselampe sind eine Vielzahl an Plätzen ausgestattet. Dazu der herrliche Blick auf das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer. Was gibt es Schöneres? Die Bibliothek ist mein persönlicher Lieblingsplatz.

Als Wanderin bewege ich mich gern, daher ging es am Samstagvormittag zum Ochsenturm. Trotz Regen und einer kräftigen Brise kam ich meinem Ziel näher. Leider war der Turm abgeschlossen, sodass ich nicht im Schutz der dicken Mauern pausieren konnte. Draußen gibt es jedoch links und rechts des Eingangs kleine Sitzgelegenheiten. Dort war ich vor dem Regen geschützt, inhalierte die Stille und ließ den Ort auf mich wirken. Der Ochsenturm ist mein ganz persönlicher Kraftort, den ich seit Kindheitstagen liebe.

Zurück im Upleven nahm ich an der geführten Meditation um 12 Uhr teil. Um 12:45 Uhr gab es ein leckeres Mittagessen. Anschließend gönnte ich mir eine Ruhepause. Am Nachmittag hörte der Regen tatsächlich auf, sodass ich eine kleine Tour unternahm. Im Novembergrau wanderte ich nordwärts über den Deich bis zum Örtchen Schmarren. Auf den Wiesen sah ich hunderte Weißwangengänse; ein tolles Schauspiel. Ein Reh lief dicht an mir vorbei, ein Fasan wurde aufgeschreckt, und ich verharrte im Schilf, um das Gänse-Gewimmel zu beobachten. Schließlich setzte ich meinen Weg fort; Gänse reagieren oft sensibel und ziehen weiter, wenn man zu nahe kommt. Weiter ging es durch die Land Wurster Marsch, vorbei an Pütte Rintzeln und Mahnhamm – hier war nicht viel los. Über Wremen kehrte ich dann zurück zum Upleven und nahm noch an der 17:45 Uhr-Meditation teil, bevor es Abendessen gab.