12. - 14.09.2025

im Upleven in Wremen

Dieses Wander- und Achtsamkeitswochenende ist nur über das Hotel Upleven buchbar

Beschreibung

An diesem Wochenende lade ich dich ein, mit mir in einzigartiger Natur und in unmittelbarer Nähe zum UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer überwiegend in der Stille zu wandern. Das Wandern in der Stille eröffnet dir neue Räume für neue Gedanken, kreative Ideen und hilft dir anstehende Entscheidungen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. In der Natur können wir einfacher im Hier und im Jetzt sein, da äußere Reize und Ablenkungen in den Hintergrund treten.

Ablauf am Freitag:

Bereits am Freitag möchte ich dich zu einer kleinen Tour einladen. Wir treffen uns im Foyer des Upleven um 16:15 Uhr.

Unsere kleine Tour startet direkt vom Hotel und führt uns erst einmal ein kurzes Stückchen über den Deich. Vom Deich hast du einen weiten Blick über die Land Wurster Marsch und die Wesermündung. Wir wandern an dem Wremer Mahlbusen, das ist ein Spülsee, vorbei und erreichen wenig später die schöne Ortschaft Wremen. Im Ort durchqueren wir den Kurgarten und gelangen zur St. Willehadi Kirche, die auf einer Wurt liegt. Von da führt ein wunderschöner Wiesenweg zurück zum Deich. Das Upleven erreichen wir spätestens um 17:30 Uhr. Der Rundgang ist 4,0 km lang und dauert ungefähr 1 Stunde.

Ablauf am Samstag

Den heutigen Tag verbringen wir zum größten Teil in der Natur und in Stille. Am Morgen hast du vor dem Frühstück die Möglichkeit für eine Meditation.

Für den Samstag gibt es zwei Möglichkeiten: Variante A oder B

 

Variante A: Wenn keine Autos zur Verfügung stehen.

(Streckenwanderung: 19 Kilometer, reine Gehzeit: mindestens 5 Stunden plus Pausen)

Variante B: Wenn Fahrgemeinschaften gebildet werden können.

(Rundwanderung: 16 Kilometer, reine Gehzeit mindestens 4 Stunden plus Pausen)

Ablauf am Sonnstag

Am heutigen Tag unternehmen wir noch eine kleine Wanderung durch die Land Wurster Marsch. Am Morgen hast du vor dem Frühstück die Möglichkeit für eine Meditation.

Um 10:30 Uhr starten wir direkt vom Upleven zu einer kleinen Wanderung durch die Land Wurster Marsch. Anfangs spazieren wir über dem Deich, um bei der winzige Ortschaft Schmarren den Deich wieder zu verlassen. Landseitig wandern wir nun durch das Marschenland, das seinen ganz eigenen Charm hat. Einen kleinen Stopp gibt es bei den Pütten Rintzeln und Mahnhamm. Dort können wir in der Regel viele Enten, Gänse und Watvögel beobachten.

Wir setzen unsere kleine Tour fort und genießen dabei die Weite der Marsch, bis wir wieder das Upleven erreichen. (Rundwanderung: 8 Kilometer, reine Gehzeit: 2 Stunden plus einer kleinen Pause) Dann heißt es Abschied nehmen, für die individuelle Heimreise.

Ich freue mich auf eine spannende Auszeit in der Stille mit dir.

Ausführliche Informationen bitte direkt bei mir per Mail anfragen.